Praktické sestavy
Připravili jsme pro vás užitečné informace, rady a doporučení. Jak při józe dobře dýchat, jak zvládat bolest nebo pečovat o tělo i mysl.
Dlouholeté zkušenosti
Vycházíme z osvědčených poznatků západních a východních terapeutických přístupů a našich vlastních bohatých zkušeností.
Podpořeno výzkumy
Náš přístup se opírá o letité zkušenosti a výzkumy. Nabízíme podpůrnou a zároveň účinnou formu jógy i těm, pro které není tak snadno dostupná.
Chceme jógu přiblížit opravdu všem
Naším cílem je přiblížit jógu a její přínosy opravdu všem. Především lidem s chronickými bolestmi, zdravotním postižením nebo omezenou hybností.
Pro koho to děláme
Lidé se zdravotním omezením
Studentem jógy může být kdokoliv. Primárně však cvičení zaměřujeme na lidi se zdravotními a pohybovými omezeními a chronickými bolestmi.
Rodina a asistenti
Jsme tu i pro rodinu lidí se zdravotními omezeními. Předáme vám informace k rozvoji i společné radosti. Stejně tak poskytujeme i odborné poradenství.
Lektoři a veřejnost
Podporujeme jógové prostředí, rádi předáváme zkušenosti a snažíme se edukovat i odbornou veřejnost.
Zkuste to s námi
Vyberete si krátkou sestavu pro pružnější tělo i mysl.
Vyzkoušejte novou inspiraci, která vás posune zase o kousek dál.
Zacvičte si s námi přirozeně a pro dobré zdraví.
Podpořte placeným kurzem své zdraví i projekt Taky jóga
Zakoupením kurzu nebo lekce podpoříte naši platformu zpřístupňující jógu lidem se zdravotním omezením.
Dejte lidem se zdravotním omezením příležitost jednat se sebou a svým tělem citlivě, ohleduplně, s úctou a nově nabytými dovednostmi.
Děkujeme vám!
Potkejme se na živo
Jóga v překladu znamená „sjednocení a spojení“. Naším záměrem je ukázat vám, že jóga je dostupná pro všechny bez rozdílu.
Potkejme se na benefičním dnu pro Taky jógu nebo na našich benefičních lekcích.
Webináře
Teoretické a metodické informace o józe, klidnější mysli, dechu a zdraví.
Těšte se na srozumitelné a praktické vstupy doplněné o audio a video nahrávky, prezentace a další doprovodné materiály.
Edukativní videa
Jóga v překladu znamená „sjednocení a spojení“. Naším záměrem je ukázat vám, že jóga je dostupná pro všechny bez rozdílu.
Potkejme se na benefičním dnu pro Taky jógu nebo na našich benefičních lekcích.
Online jógové studio
Cvičte pravidelně z pohodlí vašeho domova on-line jógu. Vyzkoušejte s námi živě vysílané lekce.
Praktická a inspirativní kniha o józe
Průvodce nejen pro cvičící, ale i jejich rodinu, ošetřovatele, terapeuty a lektory jógy a pohybu.
Titul přibližuje jógu a její přínosy těm, kteří trpí chronickými bolestmi, tělesným postižením a omezenou hybností.
Doporučujeme
Sylvie Dundáčková 
Sylvie Dundáčková 
Sylvie Dundáčková 
Sylvie DundáčkováČtěte!
Chcete vědět víc o tom, jak přispět ke svému klidu, pohodě a dobrému zdraví? Podívejte se na náš blog.
Nádech, Výdech, Jóga
Jak do hlubokého předklonu?
Dobrá opora a funkce ruky nad zlato
Zapojte se nákupem v e-shopu
Ať už si pořídíte tašku, tričko, přijdete si zacvičit na dobročinnou akci na živo, nebo si koupíte jeden z našich jógových kurzů, stanete našimi podporovateli.
Za každé propojení ze srdce děkujeme!
Jak nás můžete podpořit
Ať už se stanete naším dlouhodobým partnerem, pořídíte si tašku, tričko, nebo si koupíte jeden z našich jógových kurzů, z celého srdce děkujeme!
Chcete vědět o novinkách ze světa jógy?
Zajímají vás rady, tipy a doporučení k józe? Chcete vědět, co se u nás děje nového? Rádi vás budeme inspirovat!